Infus whitening merupakan salah satu perawatan kecantikan yang populer untuk mendapatkan kulit yang lebih cerah dan bercahaya. Namun, agar hasil perawatan ini optimal, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari setelah menjalani prosedur tersebut.
Mengapa Harus Ada Pantangan Makanan?
Beberapa jenis makanan dapat memicu produksi melanin, yaitu pigmen yang memberi warna pada kulit. Meningkatnya produksi melanin dapat menghambat efek pencerahan yang dihasilkan oleh infus whitening. Selain itu, beberapa makanan juga dapat memicu peradangan pada kulit, sehingga memperlambat proses penyembuhan.
Daftar Makanan yang Sebaiknya Dihindari
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari setelah melakukan infus whitening:
- Makanan Pedas: Makanan pedas dapat memicu peradangan pada kulit dan meningkatkan suhu tubuh, sehingga dapat menghambat proses regenerasi kulit.
- Makanan yang Mengandung Banyak Garam: Asupan garam yang berlebihan dapat menyebabkan retensi air dalam tubuh dan membuat kulit menjadi kusam.
- Makanan yang Mengandung Gula Tinggi: Gula dapat mempercepat proses penuaan kulit dan mengurangi efektivitas perawatan.
- Kafein: Kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya dapat meningkatkan produksi hormon stres kortisol yang dapat memicu peradangan.
- Alkohol: Alkohol dapat dehidrasi kulit dan memperlambat proses penyembuhan luka.
- Makanan yang Mengandung Pewarna Buatan: Pewarna buatan dapat memicu reaksi alergi pada kulit.
- Seafood: Beberapa jenis seafood seperti udang dan kerang dapat memicu alergi dan peradangan pada kulit.
- Makanan yang Mengandung MSG: MSG dapat memicu peradangan dan memperparah kondisi kulit yang sensitif.
Makanan yang Dianjurkan
Untuk menjaga hasil infus whitening, perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan:
- Vitamin C: Vitamin C membantu meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Sumber vitamin C yang baik antara lain jeruk, stroberi, dan brokoli.
- Antioksidan: Antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Sumber antioksidan yang baik antara lain buah-buahan berwarna cerah, sayuran hijau, dan kacang-kacangan.
- Air Putih: Minum air putih yang cukup sangat penting untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan membantu proses detoksifikasi.
Tips Tambahan
- Konsultasikan dengan Dokter: Sebelum melakukan infus whitening, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui pantangan makanan yang spesifik untuk kondisi kulit Anda.
- Perhatikan Label Makanan: Selalu baca label makanan sebelum mengkonsumsi untuk mengetahui kandungan nutrisi dan bahan-bahan yang terdapat di dalamnya.
- Jaga Kebersihan Kulit: Cuci muka secara teratur dengan pembersih yang lembut dan gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Dengan menghindari makanan-makanan di atas dan mengonsumsi makanan yang sehat, Anda dapat menjaga hasil infus whitening agar kulit tetap cerah dan bercahaya dalam jangka waktu yang lebih lama.
Disclaimer: Informasi di atas bersifat umum dan tidak dapat menggantikan saran medis dari dokter. Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum melakukan perubahan pada pola makan Anda.
